Rena leveranser i virustider

Livet har en förmåga att då och då kasta in något oväntat som kommer utanför periferiseendets synområde. Just nu sker det globalt när världen härjas av det coronavirus som leder till sjukdomen Covid-19.
Land efter land tar till drastiska och ansvarsfulla åtgärder för att stoppa smittspridningen, till exempel genom att stänga skolor och se till att minska den internationella trafiken in och ur landet. På så sätt hoppas man att bromsa virusets framfart och minska dess effekter på människor och samhälle.

Eftersom det främst är vår äldre och/eller redan försvagade befolkning som drabbas hårdast gäller det att alla också tar sitt individuella ansvar för att minska risken för personliga tragedier. Det är inte någon hemlighet att våra europeiska grannar i Italien har drabbats hårt. Här har virusets framfart lett till många döda bland landets äldre befolkning.

Se därför till att prioritera hygien och renhållning så att minsken för att smitta andra sjunker. Flera skolor och arbetsplatser börjar, eller ska börja, införa distansarbete för att minska den fysiska kontakten människor emellan.
Du kan själv också förändra dina vanor och se till att du träffar färre människor och vistas ute bland folkmassor i mindre utsträckning än vanligt. Det är kanske tråkigt, men med tanke på hur hårt viruset kan drabba äldre och svaga så är uppoffringen i jämförelse låg.

Tänk på att du också kan använda tjänster, som en budbil från Kungsbud, för att minska risken för kontakt.Varje liten sak kan minska smittspridningen vilket i längden kan rädda liv.

Bor du i ett område med många äldre så kan du alltid fråga om de behöver hjälp med vardagssysslor som att handla. Det finns privata initiativ där grannarna hjälper varandra på detta sätt, vilket är ett hälsosamt tecken på att civilsamhället åter håller på att vakna till liv.

Men framför allt: Stay safe out there!

Posted in bud

I rörelse genom livets många val

Livet har en tendens till att ömsom lyfta upp en till enorma höjder för att senare ta med en ned till ödmjukande bottnar. Hur vi hanterar denna resa säger mycket, kanske till och med allt, om hur vi är som människor. För vår karaktär syns som tydligast när vi känner oss som lägst.

Det är då vår sanna essens lyser igenom. Hur väl vi tar motgångar är ett mått på oss som individer.

Ett klassiskt exempel är när vi är små och sitter och spelar sällskapsspel. Alla här har varit, eller känt något som varit en riktigt dålig förlorare. Med tiden så lär man sig (förhoppningsvis) att hantera faktumet att man kommer att förlora här i livet. Det finns inte någon rättvisa, utan framgång handlar om en blandning av erfarenhet, kunskap och tur.

Ser man livet som ett spel så borde man alltså också kunna njuta av det mer. Det kommer att dyka upp svåra val som kommer att sätta oss på prov. Kanske är det så att även fast vi vill göra på ett sätt så är det rätt att göra på ett annat.
Vi vill kanske bo kvar i den sköna centrala lägenheten med när sambon säger att för framtiden är det bättre att boka en flyttfirma i Stockholm och flytta en bit ut, så vet vi att det är rätt. Här finns nämligen förutsättningarna för att starta en familj.

Med tiden brukar man inse att allt som är värt något här i livet också har ett pris. Gratis kanske smakar gott till en början, men i slutändan så är det sällan som man värdesätter sådant lika högt som det som man har fått kämpa för. 
En stor del av värdet vi ger saker ligger helt enkelt i den kamp som ligger bakom dem, och ödmjukhet går inte att sätta ett pris på.

 

Var försiktig med fett i avloppet

Det är mycket som åker ned i avloppet men som kanske inte riktigt hör hemma där. När man står där vid köksvasken och spolar så är det lätt att tänka att det går att göra sig av med vad som helst. Men förr eller senare brukar det visa sig om man har spolat ned saker som egentligen borde ha kastats bort.

Fett är kanske det vanligaste som vi sköljer ned utan att tänka efter, För visst är det bekvämt att bara spola bort att efter att vi har lagat mat, och inte tänka mer på det. Tyvärr är det ju så att det där fettet, som så fint åker ned i röret från vasken, beter sig helt annorlunda när det kyls ned.

Faktum är att fett faktiskt kan stelna och bli så hårt att det måste fräsas bort. Detta kan bli en kostsam process om rören i ditt hus är av en äldre modell. Gamla rör kan nämligen gå sönder under den process som fräsningen innebär. Plötsligt står du där med ett stambyte på halsen, och uppbrutna golv och väggar kring dig.

Ett tydligt tecken på att saker inte riktigt står rätt till är om du hör ett kluckande ljud när du spolar ned vatten. Då börjar det uppstå ett stopp någonstans i rören där vattnet inte längre kan flyta fram fritt. Visst ryser man nästan lite när man tänker på allt det som har spolats ned under åren, och nu har bildat en fördämning i systemet.

Misstänker du att du börjar få ett tilltäppt avlopp så erbjuder Håkans Entreprenad AB spolning avlopp i Brålanda. Fångar du upp problemet tidigt så kan du slippa ge dig på den där fräsningen längre fram. 
Att bo på en arbetsplats är det ingen av oss som vill. Så se till att få avloppen rensade tidigt om du tror att du har problem.

Lärdomar i ringen

Ibland är det de mest oväntade platserna som erbjuder de djupaste visdomarna. Kanske tror du att du behöver bege dig till de högsta bergstopparna eller den djupaste djungeln för att hitta någon sorts guru med visdom, men oftast kan det räcka att se sig om i sitt närområde.

Ta till exempel något så alldagligt som kampsport.

De flesta städer, stora som små, har någon sorts boxnings-, brottnings eller MMA-klubb. En plats där människor som vill lära sig försvara sig själv, eller bara träna, kommer till för att svettas tillsammans. 
För den oinvigde kan denna plats, och träning, tyckas som primitiv och fånig. Men alla som någon gång har grävt djupare i ämnet vet att det finns viktiga lärdomar att tillskansa sig i ”ringen”.

En av de största är kanske att motståndaren inte i första hand finns där för att vinna över dig – vara bättre än dig. Utan om man vänder lite på perspektivet så inser man att motståndarens syfte egentligen är att tydliggöra dina svagheter och styrkor. 
Har du ett ”hål i din rustning” så kommer det att bli uppenbart när du står ansikte mot ansikte med en annan fighter.

Och det finns få andra sammanhang där allt ställs på sin spets som i ringen. Även om man bara sparrar med någon så finns det tillräckligt mycket allvar i leken för att det ska kännas på riktigt.

Se bara till att ha bra utrustning. Tandskyddet är förstås bland det viktigaste, för utan det kan det vara så att du får uppsöka akuttandvård Odenplan. Som tur är har tandläkaren Elisabeth Ådén Jangenstål sett det mesta och löser allt snabbt och smidigt.

Men helst vill man ju undvika att lära sig den lektionen: Att få en tand utslagen under en lektion i kampsport. 
Skulle det dock hända så vet du nu att det finns hjälp att få.

Service när olyckan är framme

”You can try the best you can. The best you can is good enough.”

Orden kommer från låten ”Optimistic” med Radiohead. De sammanfattar egentligen livet på ett väldigt bra sätt: Vad du än gör, så gör det till det yttersta av din förmåga. 
Låter det inte som en bra filosofi?

För tänk efter: Eftersom du ändå kommer att spendera tid och ansträngning på att utföra en syssla, vilken den än må vara, varför då inte göra den till det yttersta av din förmåga? Annars har du ju i princip slösat med din kapacitet på att göra något halvdant. Något som du alltså ändå skulle göra.

Men visst, det är inte enkelt att alltid vara närvarande nog att göra sitt yttersta. Oavsett om det handlar om att lyssna på något som har något att berätta eller om du är ute och kör bil.
För det är många som slirar på vägarna därute nu. Halkan har slagit till och även om man gör sitt bästa så är det ibland inte tillräckligt. Det krävs bara en sekunds slapphet så kan olyckan vara framme.

En bra övning att göra är att känna in sin kropp medan man sitter bakom ratten. Det blir lite som en meditation som dessutom håller dig på alerten.
För om du känner att du börjar försvinna iväg i tankar är det bara att håva in uppmärksamheten igen.
Övning ger färdighet.

Men är det ändå så att du råkar ut för en olycka och något händer med bilen (förhoppningsvis klarar du dig själv oskadd) så kan du åka in på bilreparation i Tyresö.

Swea Autoservice kan hjälpa dig med att få bilen i toppskick igen, så att du snart kan återvända ut på vägarna.

Medan bilen är på reparation: Passa på att öva på detta med att känna in din kropp. Det är en långsiktig investering till ett optimerat liv.